Se puede superar el asco
El asco contiene una variedad de estados con diferentes intensidades, desde una aversión leve hasta una repugnancia intensa.
read moreSindrome de burnout
Si te preguntas qué es el síndrome de burnout la respuesta es simplemente un agotamiento generalizado que te impide seguir con tu vida normal.
read moreLa ciclotimia y cómo afecta la calidad de vida
La ciclotimia es un trastorno que afecta el estado de ánimo de las personas. Esta enfermedad genera altibajos muy notorios, desde una euforia muy alta hasta el punto más bajo al estar deprimido.
read moreDiferencias entre estres y ansiedad
Estrés y ansiedad son dos términos que a menudo se usan de manera intercambiable, pero en realidad tienen diferencias importantes
read moreEsquizofrenia
Los síntomas de esquizofrenia pueden ser tan graves impiden que la persona esquizofrénica viva su vida normalmente
read moreQué son los traumas exactamente
Tal vez te estés preguntando cómo saber si tengo un trauma o si alguna persona querida está pasando por ese momento
read moreCómo calmar la ansiedad: las mejores estrategias
Estos son sólo algunos de los tips que te pueden ayudar a reducir tu ansiedad en el día a día. Te dejamos las mejores estrategias para que te sientas más tranquilo y que puedas mejorar tu calidad de vida
read morePensamientos Suicidas y Cómo Evitarlos
Los síntomas pueden variar de persona a persona según la gravedad de los síntomas, la presencia o ausencia de un sistema de apoyo activo y otros factores.
read moreQué NO decir a alguien con depresión
Cuando alguien cercano a usted tiene una enfermedad mental, es difícil saber qué decir, y no importa cuán buenas sean sus intenciones, algunas sugerencias o comentarios pueden hacer más daño que bien. Entonces, aquí te contamos algunas de las cosas que es mejor no decir a alguien con depresión, y las razones por las cuales […]
read moreQué es la terapia de pareja exactamente
La terapia de pareja, por supuesto, está dirigida por profesionales con licencia, a menudo terapeutas matrimoniales y familiares con licencia
read moreCómo castigan los narcisistas
Los narcisistas se conectan profundamente contigo, o eso parece. Y así es exactamente como un narcisista necesita operar porque teme a la gente y a su opinión.
read moreCómo combatir la soledad
Todos podemos sentirnos solos y no necesariamente necesitamos de una razón para sentirnos así. A veces sólo sucede. Independientemente de cómo se presente en tu vida y cómo te haga sentir la soledad, hay cosas que puedes hacer para sentirte menos solo. Saber qué puede afectar su bienestar mental puede ayudarte a comprender los sentimientos […]
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