Se puede superar el asco

El asco contiene una variedad de estados con diferentes intensidades, desde una aversión leve hasta una repugnancia intensa.

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Sindrome de burnout

Si te preguntas qué es el síndrome de burnout la respuesta es simplemente un agotamiento generalizado que te impide seguir con tu vida normal.

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La ciclotimia y cómo afecta la calidad de vida

La ciclotimia es un trastorno que afecta el estado de ánimo de las personas. Esta enfermedad genera altibajos muy notorios, desde una euforia muy alta hasta el punto más bajo al estar deprimido.

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Diferencias entre estres y ansiedad

Estrés y ansiedad son dos términos que a menudo se usan de manera intercambiable, pero en realidad tienen diferencias importantes

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Esquizofrenia

Los síntomas de esquizofrenia pueden ser tan graves impiden que la persona esquizofrénica viva su vida normalmente

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Qué son los traumas exactamente

Tal vez te estés preguntando cómo saber si tengo un trauma o si alguna persona querida está pasando por ese momento

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Cómo calmar la ansiedad: las mejores estrategias

Estos son sólo algunos de los tips que te pueden ayudar a reducir tu ansiedad en el día a día. Te dejamos las mejores estrategias para que te sientas más tranquilo y que puedas mejorar tu calidad de vida

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Pensamientos Suicidas y Cómo Evitarlos

Los síntomas pueden variar de persona a persona según la gravedad de los síntomas, la presencia o ausencia de un sistema de apoyo activo y otros factores.

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Qué NO decir a alguien con depresión

Cuando alguien cercano a usted tiene una enfermedad mental, es difícil saber qué decir, y no importa cuán buenas sean sus intenciones, algunas sugerencias o comentarios pueden hacer más daño que bien. Entonces, aquí te contamos algunas de las cosas que es mejor no decir a alguien con depresión, y las razones por las cuales […]

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Qué es la terapia de pareja exactamente

La terapia de pareja, por supuesto, está dirigida por profesionales con licencia, a menudo terapeutas matrimoniales y familiares con licencia

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Cómo castigan los narcisistas

Los narcisistas se conectan profundamente contigo, o eso parece. Y así es exactamente como un narcisista necesita operar porque teme a la gente y a su opinión.

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Cómo combatir la soledad

Todos podemos sentirnos solos y no necesariamente necesitamos de una razón para sentirnos así. A veces sólo sucede. Independientemente de cómo se presente en tu vida y cómo te haga sentir la soledad, hay cosas que puedes hacer para sentirte menos solo. Saber qué puede afectar su bienestar mental puede ayudarte a comprender los sentimientos […]

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