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Puede ser común pensar que una persona tóxica en tu vida es un narcisista. Pero, ¿qué significa eso exactamente? La gente usa el término vagamente para describir a aquellos que son egoístas, autoritarios y manipuladores, desde padres autoritarios hasta ex destructivos. Pero el narcisismo es un fenómeno complejo que a menudo se malinterpreta y se simplifica en exceso.
Los psicólogos dicen que un narcisista patológico es alguien a quien se le diagnostica un trastorno de personalidad narcisista, una condición que solo afecta aproximadamente al 1% de la población. Los narcisistas pueden ser controladores e intolerantes mientras se niegan a reconocer las malas acciones. En su lugar, utilizarán estrategias de manipulación para escapar de la culpa, como la manipulación o la devaluación.
Los narcisistas necesitan atención y validación. Puedes decir cualquier cosa, buena o mala siempre y cuando tengan la sensación de que estás pensando en ellos, estarán satisfechos momentáneamente. No decirles nada es lo peor que les puedes decir o hacer. ¡Odian ser ignorados! “Lo siento, ¿me preguntaste algo?” O “Me olvidé por completo de llamarte, bueno, la próxima vez”, es lo peor que les puedes decir a un narcisista.
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