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Hoy en día, muchísimas personas sufren de ansiedad. Según la OMS, más de 260 millones de personas conviven con la ansiedad, haciéndola el problema más común en cuanto a la salud mental. ¿A qué nos referimos con esto? Al miedo al miedo, a situaciones donde te imaginas lo peor que puede pasar y te paralizas frente a eso, impidiendo el disfrute, por ejemplo.
Si bien es normal sentirte ansioso ante ciertas situaciones, como una nueva entrevista de trabajo o un examen en la universidad, pero la ansiedad anticipatoria puede hacer que te paralices totalmente y no puedas tener una buena performance. Esto incluso puede llevar a un ataque de pánico.
En este artículo te presentaremos una definición de ansiedad, un posible tratamiento para la ansiedad anticipatoria y consejos para que puedas superar esta dura prueba.
FAQs
Un método único
Un concepto exitoso y probado que se enfoca en las causas subyacentesENFOQUE DURADERO
0 Antes
Enviar solicitud de admisión
0 Antes
Establecer objetivos de tratamiento
1 semana
Evaluaciones integrales y desintoxicación.
1-4 semana
Terapia física y mental continua.
4 semana
Terapia Familiar
5-8 semana
Sesiones de seguimiento post-tratamiento
12+ semana
Actualizar Visitas
Acreditaciones y Medios






































